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Benefit - Corporate Wellbeing & Health Blog

Case Study – BGM bei STRABAG

BGF, Case Studies | 17 Sep 2019

Über den Autor: Enno KuntzeWidmet sich mit Leidenschaft den Themen Mitarbeitergesundheit und Mitarbeiterzufriedenheit. Er ist Geschäftsführer und Gründer von Wellnow, einem deutschlandweiten Anbieter für innerbetriebliche Gesundheitsservices.Enno Kuntze auf LinkedIn

Ernährung am Arbeitsplatz

BGF, Ernährung | 01 Jul 2019

Ernährung am Arbeitsplatz Unser Berufsalltag ist meist von Terminen, Meetings und dringlichen Deadlines durchzogen, die eine ausgewogene und gesunde Ernährung am Arbeitsplatz behindern. Doch gerade auf Arbeit sollte die Ernährung an erster Stelle stehen, da sie unsere Leistungsfähigkeit stark beeinflusst und als Präventionsmaßnahme gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose wirkt.  Aus diesem Grund befasst sich auch die

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Stressmanagement

BGF, Health | 21 Jun 2019

Stressmanagement Stressmanagement ist heutzutage mehr als nur ein grober Begriff für ein paar mal tief Luft holen und kurz zur Ruhe zu kommen. Heute steht Stressmanagement für alle Methoden und Strategien die darauf abzielen Stress zu verhindern, zu reduzieren oder sogar komplett loszuwerden.  Nötig ist das Ganze, da laut einer Statista Umfrage jeder vierte Deutsche

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BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung

BGF | 20 Jun 2019

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) Wir alle verbringen den Großteil unseres Tages am Arbeitsplatz. Viele von uns sitzen dabei stundenlang auf unbequemen Stühlen, starren einen viel zu kleinen Monitor an oder verrichten körperlich anstrengende Arbeit. Da all diese Arbeitsumstände für unseren Körper sehr belastend sind, bleibt die Gesundheit häufig auf der Strecke. An dieser Stelle kommt die

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