Exzellent : 4,6/5
Ähnlich wie Meditation und Achtsamkeit steigert auch Yoga im Büro steigert die körperliche und geistige Wahrnehmung.
Neben dem hochaktuellen Thema des Achtsamkeitstrainings, sprich der Steigerung der Qualität des Bewusstseins, soll haußtsächlich der Rumpf gestärkt werden. Zudem werden durch gezieltes Stretching alle relevanten Muskelgruppen gedehnt. Kursleiter sind hierbei zertifizierte Gesundheitscoaches (Yoga Lehrern) aus Hamburg und Umgebung. Die 20 und 60 minütigen Kurse sind sowohl für neue, als auch für fortgeschrittene Mitarbeitende geeignet.
Blickt man auf die Hansestadt Hamburg, sieht man unmittelbar den internationalen Einfluss und die hohe Diversität der Unternehmen. Das spiegelt sich auch in den Angeboten wider, dass sich, egal in welcher Branche an eine diverse und oft internationale Arbeitnehmerschaft wendet.
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„Unsere Mitarbeiter kommen bereits an 5 Standorten in den Genuss einer professionellen Massage.”
„Durch Wellnow können wir unseren Mitarbeitern Entspannung und Gesundheitsprävention bieten.”
„Wellnow hat mit hochwertigen Massagen tolle Arbeit geleistet. Die Mitarbeiter waren zufrieden.”
“Mein Ziel war eine dezentrale Versorgung meiner Mitarbeiter mit einem zentral organisierten Angebot. ”
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Dynamische Übungen, die ganzheitlich aktivieren und das Herz-Kreislauf-System anregen.
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Achtsamkeitstraining zur Reduzierung des Stresses und für mehr Gelassenheit im Alltag
Jetzt informierenJe nach Situation bietet der Gesetzgeber verschiedene Möglichkeiten, um Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement zu fördern. Wellnow berät Sie gerne, um steuerliche Einsparungen zu realisieren.
