Rückenschmerzen

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5 Rückenübungen fürs Büro

Behandlung, BGF, Health, Rückenschmerzen | 26 Sep 2018

Bürogymnastik: 5 Rückenübungen fürs Büro Werden Sie wieder fit und entspannt in nur fünf bis zehn Minuten mit diesen fünf Rückenübungen fürs Büro. In unserem Artikel zeigen wir Ihnen wie Sie auch am Schreibtisch ganz einfach Gymnastikübungen absolvieren können. Die Rückenübungen sind auf dem Bürostuhl machbar und können einfach zwischendurch durchgeführt werden. Natürlich können Sie

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Kreuzschmerzen: Behandlung und Hintergrund

Behandlung, Rückenschmerzen | 18 Jun 2018

Kreuzschmerzen: Behandlungsoptionen Wenn Sie unter Kreuzschmerzen leiden, sind Sie nicht allein. 80 Prozent der Erwachsenen leiden unter Rückenschmerzen. Damit ist diese Beschwerde, weltweit, die häufigste Ursache für eine Behinderung. Wie die meisten Berufstätigen in Deutschland, verbringen Sie wahrscheinlich viel Zeit im Sitzen, sei es am Schreibtisch, im Bus oder im Auto. Und all diese Stunden,

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Höhenverstellbarer Tisch: Bequemer arbeiten

BGF, Health, Rückenschmerzen | 18 Jun 2018

Wie Sie mit einem höhenverstellbarem Tisch bequemer arbeiten können Ihre administrativen Support-Teams arbeiten hart. Wenn Sie auf der Suche nach einem Geschenk sind, das Ihrem Admin helfen wird sich jeden Tag besser zu fühlen, überlegen Sie, ob Sie Ihrem treuen Mitarbeiter eine Auswahl der besten Stehpulte geben möchten. Die Verwendung eines höhenverstellbaren Tisches bietet viele

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Nackenschmerzen – Symptome, Ursachen und Behandlung

Behandlung, Health, Rückenschmerzen | 17 Nov 2017

Nackenschmerzen und Rückenschmerzen Symptome, Ursachen und Behandlung von Nackenschmerzen Die Gründe für Nackenschmerzen sind zumeist offensichtlich: Stundenlange Büroarbeit, eine falsche Schlafposition oder Stress können die Halsmuskulatur verkrampfen und den Nacken steif werden lassen. Der Schmerz kann sich dabei bis in die Arme und den unteren Rücken ziehen. Mitunter können die Symptome aber auch auf ernsthafte

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