Individuelles Gesundheitscoaching

Gesundheitsförderung auf der nachhaltigsten Ebene.

Häufig erreichen Gruppencoachings, -workshops und Seminare aufgrund fehlender Individualität nicht die notwendige Tiefe für eine wirklich nachhaltige Verhaltensänderung zur Förderung der eigenen, individuellen Gesundheit. Genau an dieser Herausforderung setzen unsere 1:1 Coachings an.

In einem 45-minütigen Coaching widmen sich Experten wie beispielsweise Psychologen, Ernährungswissenschaftler, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler den individuellen Zielen & Wünschen, Problemen & Herausforderungen ihrer Mitarbeitenden. Dabei erarbeiten diese gemeinsam – passend zur individuellen Situation der Mitarbeitenden – alltagstauglicheund dauerhaft umsetzbare Lösungen um die gewünschten Ziele zu erreichen.

Es ist keinerlei Vorwissen/Vorbereitung der Teilnehmendennotwendig. Als Vorbereitung für das Coaching mussein Fragebogen (ca. 5-10 Min.) beantwortet werden