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Corporate Wellbeing & Health Blog

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Wir alle verbringen den Großteil unseres Tages am Arbeitsplatz. Viele von uns sitzen dabei stundenlang auf unbequemen Stühlen, starren einen viel zu kleinen Monitor an oder verrichten körperlich anstrengende Arbeit. Da all diese Arbeitsumstände für unseren Körper sehr belastend sind, bleibt die Gesundheit häufig auf der Strecke.

An dieser Stelle kommt die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ins Spiel. Fast die Hälfte aller Unternehmen in Deutschland sind dabei oder haben bereits Gesundheitsmaßnahmen für ihre Mitarbeiter in den Arbeitsalltag integriert. Durch diese große Zahl wird eindeutig klar, dass betriebliche Gesundheitsförderung mehr als nur ein aktueller Trend ist. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen hier in diesem Artikel das Thema BGF näher bringen.

1. Was ist BGF und wie unterscheidet es sich von BGM?

2. Welche Maßnahmen gehören zu BGF und wie werden sie angewendet?

2.1 Entspannung

2.2 Bewegung

2.3 Achtsamkeit

3. Was sind Vorteile von BGF im Unternehmen?

Was ist BGF und wie unterscheidet es sich von BGM?

Was soll betriebliche Gesundheitsförderung nun eigentlich sein? Im Grunde beschreibt sie ein sehr breites Feld von Handlungsstrategien die alle auf das Ziel gerichtet sind die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsplatz zu fördern. Besonders heutzutage ist dies wichtiger denn je, da gerade in Deutschland ein stetiger Anstieg der psychischen Erkrankungen und Beschwerden verzeichnet wird. Viele dieser Beschwerden entstehen durch Stress am Arbeitsplatz oder schlechte Arbeitsbedingungen denen mit Gesundheitsmaßnahmen wie Massagen oder Yogakursen am Arbeitsplatz entgegengewirkt werden soll.

Wo liegt hier nun der Unterschied zum betrieblichen Gesundheitsmanagement? Nun der Unterschied zwischen BGM und BGF ist manchmal tatsächlich schwer zu erkennen, da beide Bereiche darauf abzielen Gesundheitsangebote am Arbeitsplatz zu etablieren. Allerdings liegt der Fokus beim betrieblichen Gesundheitsmanagement mehr auf den Prozessen und der Führung im Unternehmen, womit BGM zusätzlich zu Gesundheitsmaßnahmen auch organisatorische Themen, wie z.B. Fortbildungen für Führungskräfte enthält.

Welche Maßnahmen gehören zu BGF und wie werden diese angewandt?

Betriebliche Gesundheitsangebote umfassen ein breites Spektrum an Maßnahmen, die man in drei Säulen zusammenfassen kann. Diese sind Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit.

Im Folgenden möchten wir Ihnen für jede dieser Säulen zwei Beispiele nennen.

Entspannung

Wenn Sie die Entspannung Ihrer Mitarbeiter fördern wollen ist eine der besten Varianten das Anbieten von Massagen am Arbeitsplatz. In Deutschland zählt dieses Gesundheitsangebot als der beliebteste Health Benefit und wird seit Jahren sehr von Mitarbeitern geschätzt und teilweise bereits aktiv verlangt. Für die Umsetzung von Massagen am Arbeitsplatz benötigen sie nicht mehr als einen freien Raum und einen von Wellnow vermittelten Therapeuten.

Massage

 

Eine andere Möglichkeit wäre die Einführung von Meditationskursen am Arbeitsplatz. Diese fördern nachweislich die Konzentration und die Aufmerksamkeit Ihrer Mitarbeiter und bieten eine kleine Auszeit vom stressigen Arbeitsalltag. Alles was Sie dafür benötigen sind ein zertifizierter Meditationslehrer und einen freien Raum für Ihre Mitarbeiter.

Bewegung

Rückenkurs

Wenn Sie die Gesundheit ihrer Mitarbeiter lieber aktiv fördern wollen, sind Rückenkurse am Arbeitsplatz eine geeignete Lösung. Hier werden Ihre Mitarbeiter von Fitnesstrainern beaufsichtigt und geleitet, die ihnen zeigen wie Sie Rückenschmerzen bekämpfen und verhindern können. Da Rückenschmerzen als häufigster Grund für eine Krankschreibung gelten, sind Rückenkurse die effektivste Methode zur Verringerung Ihrer Krankheitstage.

Rückenkurse

 

Yoga

Wenn Sie es doch lieber etwas ruhiger angehen möchten ist Yoga am Arbeitsplatz eine weitere Möglichkeit Ihre Mitarbeitergesundheit zu steigern. Bei dieser Variante werden Ihre Mitarbeiter durch gezielte Übungen und Positionen entspannt und bleiben gleichzeitig in Bewegung. Das hat zur Folge, dass sich Verspannungen lockern und Ihre Mitarbeiter Stress abbauen können, um später wieder fokussierter zu arbeiten.

Yoga

Achtsamkeit

Die letzte Säule des BGF ist Achtsamkeit und beinhaltet Gesundheitsmaßnahmen, bei denen den Mitarbeitern gezielt beigebracht wird auf sich selbst und Ihren Körper zu achten.

Ernährungsberatung

Eine solche Variante stellt die Ernährungsberatung dar. Durch Workshops und Seminare wird Ihren Mitarbeitern klar gemacht wie wichtig gesunde Ernährung ist und mit welchen Tricks sie auch am Arbeitsplatz nicht in ungesunde Ernährungsmuster verfallen.

Ernährungsberatung

 

Gesundheitschecks

Wenn Sie genau wissen wollen wie es um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter steht, sollten Sie Gesundheitschecks am Arbeitsplatz in Betracht ziehen. Hier führen qualifizierte Ärzte Untersuchungen an Ihren Mitarbeitern durch um unter anderem deren Blutdruck, Cholesterinspiegel oder einfach nur den BMI zu erfassen. Durch diese Checks können früh Erkrankungen erkannt und behandelt werden.

Gesundheitschecks

Möchten auch Sie nun auch gerne BGF an Ihrem Arbeitsplatz einführen? Dann hat Wellnow hier den passenden Service für Ihr Unternehmen!

Was sind Vorteile von BGF im Unternehmen?

Häufig tritt nun die Frage auf, ob sich betriebliche Gesundheitsförderung überhaupt auszahlt?

Obwohl es bei Health Benefits wenige Möglichkeiten gibt die Effekte in Zahlen festzuhalten, sind sie doch im Arbeitsklima und dem Verhalten der Mitarbeiter deutlich spürbar.

Durch Gesundheitsmaßnahmen fühlen sich Ihre Mitarbeiter mehr geschätzt, da Sie wissen, dass Ihre Gesundheit Ihnen am Herzen liegt. Dieser Umstand steigert die Leistungsbereitschaft und Motivation ihrer Mitarbeiter. Zusätzlich stärken Sie die Bindung Ihrer Mitarbeiter an das Unternehmen und verringern damit Ihre Fluktuationsrate.

Auch im Recruiting verschafft BGF Ihnen einen klaren Vorteil gegenüber Ihren Wettbewerbern. Besonders die Generationen X und Y achten bei einem Arbeitgeber auf mehr als nur auf das Gehalt. Für sie spielt Employer Branding eine große Rolle und nichts unterstützt Ihre Unternehmensmarke besser als ein Service der darauf abzielt die Gesundheit der Angestellten zu fördern.

Wenn Sie genauere Tipps haben wollen wie Sie die Effekte von Gesundheitsmaßnahmen messen können helfen wir von Wellnow Ihnen gerne weiter und informieren Sie über die steuerliche Absetzbarkeit von Health Benefits.

Mehr Informationen zu dem Thema, wie Sie als Unternehmen von Health Benefits profitieren finden Sie in diesem Artikel der Personalwirtschaft.