Eine Aktive oder auch Bewegte Pause im Büro beschreibt einen 20- bis 45-minütigen Kurs, welcher während der Arbeits- oder Pausenzeit im Unternehmen durchgeführt wird. Diese kurzen Impulse sollen Ihre Mitarbeitenden zu sportlichem Verhalten und mehr Bewegung im Arbeitsalltag zu ermutigen. Dafür werden Ihren Mitarbeitenden von lokalen Gesundheitscoaches aus Dortmund wechselnde Übungen gezeigt.

Die Durchführung wird von zertifizierten Personal Trainern und Physiotherapeuten sichergestellt. Das Ziel sind Erholung, Aktivität und Gemeinschaftsgefühl zu kombinieren und langfristig eine Produktivitätssteigerung zu initiieren.

Die Attraktivität der Ruhrgebietsmetropole, die sich im strukturellen Wandel zu einem IT und Dienstleistungsstandort entwickelt hat, spiegelt sich auch in den Angeboten der Arbeitgeber wieder, die vermehrt auf Gesundheitsangebote am Arbeitsplatz setzen.