Business Yoga

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Voller Fokus auf Qualität
Geprüfter Datenschutz

Warum dieser Service zu Ihnen passt

Warum Business Yoga?

Schon lange hat Yoga sein Klischee vom Hippie-Sport hinter sich gelassen und ist schon längst elementarer Bestandteil aller Fitnessstudio-Kursprogramme – und das zurecht! Durch eine Kombination aus Bewegung (Dehnung und Kräftigung), Meditation und Atemtechniken hat Yoga sehr viel zu bieten - nämlich aktive Bewegung und Entspannung in einem. Ideal, um in den Tag zu starten, um in der Mittagspause runterzukommen oder um den Feierabend einzuleiten und den Arbeitsstress bewusst hinter sich zu lassen


Was wird bei Business Yoga gemacht?

Beim Business Yoga werden die bekanntesten und klassischsten „Asanas“ (das sind die Übungen oder Posen, die man beim Yoga macht) – wie beispielsweise der „herabschauende Hund“ oder die „Cobra“ - angewendet. Diese werden in auch für Anfänger geeigneten „Vinyasa-Flows“ mit der Atmung gekoppelt und gehen fließend ineinander über. Unser erfahrenen Yogalehrer achten dabei darauf, verschiedene Variationen für Teilnehmer allen Erfahrungslevels anzubieten.

Was gibt es bei der Umsetzung sonst zu beachten?

Kurse in 20-, 30- oder 60-minütigen Einheiten buchbar
Unkomplizierte Buchung, Koordination und Bezahlung der Einheiten über das Wellnow-Buchungssystem
Vereinbarung regelmäßiger Termine mit 60 Minuten Mindestabnahme pro Woche
Professionelle und zertifizierte Gesundheitscoaches aus Ihrer Nähe
Typischerweise Arbeitgeberbeteiligung von 50 bis 100% (auch Selbstzahler möglich)

Das sagen die Verantwortlichen

Silke Koch - baumarkt direkt GmbH & Co. Kg

„Wir freuen uns im Rahmen unserer „GesundheitsZeit“ einen Baustein für unsere Kollegen und Kolleginnen gefunden zu haben, der ihnen eine kleine „Auszeit“ ermöglichen. Wir unterstützen diese Präventionsmaßnahme mit einem Zuschuss. Die Kollegen und Kolleginnen schätzen dabei vor allem die unkomplizierte Buchung und Abrechnung der Massagen über das Online Buchungssystem.”

Kerstin Vella - Schneider Electric GmbH

„Wir haben den Massage-Service von Wellnow bereits an fünf großen Standorten in Deutschland eingeführt. Unsere Mitarbeitenden kommen so in den Genuss einer professionellen Massage am Arbeitsplatz. Das Buchungstool ist einfach zu bedienen und ich schätze den unkomplizierten und schnellen Service bei Rückfragen.”

Vanessa Krabiell - Schwartauer Werke GmbH & Co. KGaA

„Trotz unterschiedlicher Arbeitsumgebungen, können wir unseren Mitarbeitenden Entspannung und Gesundheitsprävention anbieten. So kommen einmal wöchentlich sowohl Verwaltungs- als auch Produktionsmitarbeiter in den Genuss einer regelmäßigen Massage.”

Patrick Gauglitzer - Prosegut Cash Services Germany GmbH

„Im Rahmen unseres Gesundheitsmanagements „Fit for Work“ haben wir in unseren 30 Standorten Gesundheitstage durchgeführt. An mehreren Standorten bundesweit wurden die Massagen von Wellnow durchgeführt. Die Gesundheitscoaches haben mit ihren hochwertigen Massagen tolle Arbeit geleistet und die Mitarbeitenden waren super zufrieden.”

Ein Überblick zu Business Yoga am Arbeitsplatz von Wellnow

Was beinhaltet die Leistung?
Professionelle, zertifizierte und erfahrene Coaches
Individuelle Betreuung aller Teilnehmenden
Deutschlandweite Verfügbarkeit
Welche Vorteile hat die Leistung?
Breite Akzeptanz und hohe Aktivierungsquoten
Geeignet für alle Altersgruppen
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Geringer Organisationsaufwand
Was sind die Effekte und Ziele?
Kräftigung der Körpermitte und Rückenmuskulatur
Wirkt Schmerzen durch einseitige Belastungen und Bewegungsmangel entgegen
Baut Stress ab
Fördert Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration
Für wen ist es besonders geeignet?
Mitarbeitende mit überwiegender Schreibtischtätigkeit
Mitarbeitende mit langfristigen monotonen Bewegungsabläufen
Mitarbeitende mit körperlichen Beschwerden
Mitarbeitende mit hohem Stresslevel

Wellnow macht Business Yoga deutschlandweit verfügbar